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跟着“电脑族”和“手机族”越来越多新普京太阳城，长时代折腰操作电脑和手机导致的肩周炎和颈椎病也日益加多。

关联词，好多一又友靠近这两种病有点摸头不着。好多本是颈椎病的情况，却当成了肩周炎，反复颐养却成效甚微。

那么，怎么分清到底是肩周炎一经颈椎病呢？

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发病时代对比

肩周炎又称肩要道周围炎，俗称凝肩，往往是因为年龄增大，软组织退行性病变，对各式外力的承受才智收缩导致的，故本病多发生在40岁以上的中老年东谈主，最常见于50岁傍边，女性发病略高于男性，因此又被称为“五十肩”。

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颈椎病又称颈椎抽象征，是颈椎骨要道炎、神经根抽象征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理变嫌为基础的疾患。颈椎病的发病不分年龄段，以前一般以中老年东谈主群为主。现在，由于年青东谈主生涯、使命压力的增大，各式不良坐姿、睡姿的养成，导致颈椎病的发病东谈主群向30岁傍边的年青一代迫临。

（图片起首于网罗）

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症状和体征对比

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颈椎病有好多种类型，如神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等。其中神经根型颈椎病的症状最容易和肩周炎欺凌。如果是神经根型颈椎病，症状往往是由于脊髓神接收到压迫刺激而导致痛苦，有触电样的嗅觉，呈辐照状，同期伴有手指麻痹，肢体发冷等皮肤嗅觉十分，严重的会出现头痛、头昏脑涨、视物璷黫，有叠影感、恶心吐逆、心慌、胸闷、全身乏力等。

而肩周炎的痛苦局限于肩部，痛苦呈钝痛或刀割样，伴有肩要道上举、外展和旋转瓦解不灵便，痛苦一般以夜间较为明显，清冷会使痛苦加重。

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从痛感和痛苦部位两方面来说，肩周炎的痛苦为合手续性钝痛，具体推崇为酸痛和胀痛，一般位于三角肌区，欧博代理注册即锁骨外下方、肩峰外下方和肩胛岗外下方区域；而颈椎病的痛苦推崇多为麻痛，并伴有上肢及手部的辐照痛，最常见的部位主若是颈部、肩上区，即锁骨上方、肩峰内上方和肩胛岗前上方区域。

从体征上看，颈椎病一般在局部莫得特定的压痛点，但常伴有颈部痛苦和行为拦截，但肩部功能行为尚好。肩周炎往往在肩部有明确的肌腱、要道囊等处的压痛点，肩要道功能瓦解明显受限，而颈部行为莫得拦截。臂丛牵拉考研、椎间孔挤压考研（又称压顶考研）等在颈椎病正常为阳性，肩周炎病东谈主则为阴性。

总结起来，两种疾病的分辩重点如下：

1、痛苦点

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肩周炎的痛点在肩要道处；而颈椎病的痛点在颈椎周围及上臂部。

2、行为畛域

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肩周炎肩部行为畛域明显受限，尤除外展时为甚；颈椎病者肩部行为不受影响。

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3、病程

大多量肩周炎患者1年傍边时代均能得回自愈，而颈椎病往往呈进行性加重，多年积病。

颐养和保健对比

由于具有自限性，肩周炎以保守颐养为主。颐养指标在于减轻痛苦，复原要道行为度。患者不错尝试口服消炎镇痛药，物理颐养，痛点局部闭塞，推拿推拿、自我推拿等抽象疗法。同期加强要道功能闇练，包括主动与被迫外展、旋转、伸屈及环转瓦解，比如“刷锅”“搓麻将”等当作，能促进肩要道行为度的复原。平时还应当详确防风御寒，减轻清冷刺激带来的痛苦。

关于颈椎病，应答本领可分为保守颐养和手术颐养，保守颐养可使用非甾体抗炎麻醉剂；温热疗法，可改善血轮回，缓解肌肉痉挛，破除肿胀以减轻症状；推拿推拿不成用于脊髓型颈椎病患者，因为不正确的手法往往加重脊髓毁伤，致使可能导致截瘫。颈椎病如果病情严重，脊髓受压症状束缚发展或片刻加重，则必须手术颐养。

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就日常保健而言，预防颈椎病重要在于改善生涯风气。在平时的生涯当中，关于遥远伏案使命的东谈主来说，颈部的肌肉会过度弥留，形成肩颈部酸痛，是以要时常作念一些瓦解脖子的进修，这种当作约略去匡助咱们减少肌肉的酸痛，如详确休息颈部，时常的昂首、折腰和回来，这些情景皆约略灵验地减轻症状。

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而关于肩周炎新普京太阳城，自我进修应珍摄耸肩、“爬墙”、“刷锅”、梳头、甘休、旋肩等日常当作，它们均对肩要道行为畛域的复原起到权贵的促进作用。